為幫助職三年級(jí)學(xué)生有效釋放學(xué)習(xí)壓力，提升心理健康水平，以輕松、積極的心態(tài)迎接高考，近日，石家莊市特殊教育學(xué)校聾教育部組織全體職三學(xué)生開(kāi)展了以“減壓賦能，笑迎高考”為主題的考前減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。董敏英、任文靜兩位心理老師全程指導(dǎo)，職三年級(jí)班主任全程陪伴。

本次活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，通過(guò)“消滅壓力球”、“放飛希望”等團(tuán)輔游戲，幫助學(xué)生有效緩解學(xué)習(xí)壓力。

同學(xué)們兩兩一組背對(duì)背夾球前進(jìn)，到達(dá)場(chǎng)地的另一端后，一起踩爆氣球。隨著“壓力球”被消滅，一張張寫(xiě)滿(mǎn)祝福的小紙條從氣球中掉落，同學(xué)們一起分享著祝福，內(nèi)心也充滿(mǎn)著感激。

    同學(xué)們將自己的愿望寫(xiě)在彩紙上并疊成飛機(jī)。在燦爛的陽(yáng)光下，大家向著湛藍(lán)的天空用力的投出承載著夢(mèng)想的紙飛機(jī)，每一名同學(xué)們的臉上都洋溢著幸福的笑容。

緊張的職三生活忙碌不已，同學(xué)們?cè)谶@短暫的放松時(shí)光中釋放了壓力，調(diào)整了心態(tài)，增強(qiáng)了自信。高考的號(hào)角已經(jīng)吹響，相信學(xué)校職三學(xué)子們會(huì)以更加激昂的斗志和堅(jiān)韌的意志，自信的迎接高考的挑戰(zhàn)。